ClickCease
 

Запитання про психологію

Найважливіше, що потрібно знати перед початком роботи з психотерапевтом

Запитання про психологію

Найважливіше, що потрібно знати перед початком роботи з психотерапевтом
1. Як зрозуміти, що психотерапевт мені підходить?
Перш за все потрібно довіряти своїм відчуттям, наскільки вам комфортно працювати з терапевтом. У ході однієї-двох зустрічей у вас уже складеться певне враження про психотерапевта, яке ви також можете з ним обговорити.

Якщо є дискомфорт, і він не минає після обговорення неприємних відчуттів із самим психологом, то варто задуматися про зміну спеціаліста. Для цього напишіть нам на email: info@coun.com.ua
1. Як зрозуміти, що психотерапевт мені підходить?
Перш за все потрібно довіряти своїм відчуттям, наскільки вам комфортно працювати з терапевтом. У ході однієї-двох зустрічей у вас уже складеться певне враження про психотерапевта, яке ви також можете з ним обговорити.

Якщо є дискомфорт, і він не минає після обговорення неприємних відчуттів із самим психологом, то варто задуматися про зміну спеціаліста. Для цього напишіть нам на email: info@coun.com.ua
2. Який результат я отримаю?
Психотерапія відновлює внутрішній стрижень і допомагає знайти шляхи розв'язання ваших проблем. Також вона загалом позитивно впливає на емоційний фон, стабілізуючи його.

Люди, які проходять терапію, чують себе, розуміють, знають, чого хочуть, уміють справлятися з різними труднощами, а головне цінувати та любити себе такими, якими вони є.

Також результат психотерапії безпосередньо залежить від тих запитів, з якими в неї приходять. Якщо вас мучить аерофобія, то результатом буде вміння самостійно справлятися зі страхом. Якщо важливо згладити наслідки психологічної травми, то психотерапія допоможе впоратися і навчитися жити зі старим досвідом у новому житті.
2. Який результат я отримаю?
Психотерапія відновлює внутрішній стрижень і допомагає знайти шляхи розв'язання ваших проблем. Також вона загалом позитивно впливає на емоційний фон, стабілізуючи його.

Люди, які проходять терапію, чують себе, розуміють, знають, чого хочуть, уміють справлятися з різними труднощами, а головне цінувати та любити себе такими, якими вони є.

Також результат психотерапії безпосередньо залежить від тих запитів, з якими в неї приходять. Якщо вас мучить аерофобія, то результатом буде вміння самостійно справлятися зі страхом. Якщо важливо згладити наслідки психологічної травми, то психотерапія допоможе впоратися і навчитися жити зі старим досвідом у новому житті.
3. Як часто потрібно відвідувати психотерапевта?
Гарною практикою буде одна зустріч на тиждень. Іноді потрібна інтенсивніша робота, тоді фахівець спільно з клієнтом ухвалюють рішення зустрічатися два рази на тиждень.

Деякі психотерапевти працюють у форматі рідших зустрічей (наприклад, раз на два тижні), але це радше виняток, ніж правило.
3. Як часто потрібно відвідувати психотерапевта?
Гарною практикою буде одна зустріч на тиждень. Іноді потрібна інтенсивніша робота, тоді фахівець спільно з клієнтом ухвалюють рішення зустрічатися два рази на тиждень.

Деякі психотерапевти працюють у форматі рідших зустрічей (наприклад, раз на два тижні), але це радше виняток, ніж правило.
4. Скільки часу потрібно ходити на терапію?
Запити кожної людини різні, тому й тривалість терапії буде відрізнятися. Навіть для розв'язання схожих проблем одній людині може знадобитися три місяці регулярних зустрічей із психологом, іншій — три роки.

Незалежно від запиту вам варто налаштовуватися на тривалу роботу. Навіть якщо спочатку мета психотерапії — знизити гостроту актуальної проблеми, згодом з'явиться можливість попрацювати над «хронічними» проблемами, наприклад, у стосунках або на роботі.

У ході терапії ви зможете опрацьовувати різні запити з психотерапевтом, знаходити в собі щось нове і бути чесним із собою.

Ви самостійно вирішуєте, коли завершувати терапію. Якщо відчуєте, що запитань до психотерапевта більше немає, ви самостійно справляєтеся з проблемами, то можете зупинити сеанси. У будь-якому разі регулярне відвідування психолога — це велика емоційна підтримка та допомога, яка ніколи не буде зайвою.
4. Скільки часу потрібно ходити на терапію?
Запити кожної людини різні, тому й тривалість терапії буде відрізнятися. Навіть для розв'язання схожих проблем одній людині може знадобитися три місяці регулярних зустрічей із психологом, іншій — три роки.

Незалежно від запиту вам варто налаштовуватися на тривалу роботу. Навіть якщо спочатку мета психотерапії — знизити гостроту актуальної проблеми, згодом з'явиться можливість попрацювати над «хронічними» проблемами, наприклад, у стосунках або на роботі.

У ході терапії ви зможете опрацьовувати різні запити з психотерапевтом, знаходити в собі щось нове і бути чесним із собою.

Ви самостійно вирішуєте, коли завершувати терапію. Якщо відчуєте, що запитань до психотерапевта більше немає, ви самостійно справляєтеся з проблемами, то можете зупинити сеанси. У будь-якому разі регулярне відвідування психолога — це велика емоційна підтримка та допомога, яка ніколи не буде зайвою.
5. Наскільки конфіденційні зустрічі?
Усе, що відбувається на онлайн-сесії або в кабінеті, залишиться тільки між вами та психотерапевтом. Довіра — це перше, що необхідно для роботи, інакше сесії будуть неефективними.

Проте є винятки: кримінальні злочини, скоєні клієнтом, загроза життю та здоров'ю клієнта або третіх осіб. У цих ситуаціях психотерапевт буде змушений звернутися до відповідних інстанцій і повідомити про небезпеку.

Онлайн-зустріч відбувається безпосередньо між вашими браузерами, і в нас немає технічної можливості що-небудь побачити або почути.
5. Наскільки конфіденційні зустрічі?
Усе, що відбувається на онлайн-сесії або в кабінеті, залишиться тільки між вами та психотерапевтом. Довіра — це перше, що необхідно для роботи, інакше сесії будуть неефективними.

Проте є винятки: кримінальні злочини, скоєні клієнтом, загроза життю та здоров'ю клієнта або третіх осіб. У цих ситуаціях психотерапевт буде змушений звернутися до відповідних інстанцій і повідомити про небезпеку.

Онлайн-зустріч відбувається безпосередньо між вашими браузерами, і в нас немає технічної можливості що-небудь побачити або почути.
6. Чому в психологів немає відгуків клієнтів?
Якщо психолог зацікавлений у тому, щоб йому залишили позитивний відгук, це може впливати на його роботу. Тоді замість розв'язання проблем клієнтів психотерапевты будуть зайняті тим, щоб їм залишили гарний відгук.

Інша причина — усі випадки різні, тому позитивний відгук від клієнта з одним запитом абсолютно не гарантує ефективну терапію у випадку з іншою проблемою.

Ми гарантуємо професіоналізм психологів, адже вони пройшли строгий багатоступеневий відбір у базу. Також ми збираємо зворотний зв'язок від клієнтів, що проходять терапію, щоб відстежувати та розв'язувати проблемні випадки, стежити за тим, щоб психологи не вигоріли.
6. Чому в психологів немає відгуків клієнтів?
Якщо психолог зацікавлений у тому, щоб йому залишили позитивний відгук, це може впливати на його роботу. Тоді замість розв'язання проблем клієнтів психотерапевты будуть зайняті тим, щоб їм залишили гарний відгук.

Інша причина — усі випадки різні, тому позитивний відгук від клієнта з одним запитом абсолютно не гарантує ефективну терапію у випадку з іншою проблемою.

Ми гарантуємо професіоналізм психологів, адже вони пройшли строгий багатоступеневий відбір у базу. Також ми збираємо зворотний зв'язок від клієнтів, що проходять терапію, щоб відстежувати та розв'язувати проблемні випадки, стежити за тим, щоб психологи не вигоріли.
7. Чим ваш сервіс кращий за інші?
Наші психологи — це фахівці, які отримали вищу психологічну освіту. З кожним фахівцем ми провели кілька співбесід і перевірили їхні методики роботи. Усі фахівці регулярно підвищують кваліфікацію та проходять особисту терапію.

Якщо залишилися запитання, просто напишіть нам: info@coun.com.ua
7. Чим ваш сервіс кращий за інші?
Наші психологи — це фахівці, які отримали вищу психологічну освіту. З кожним фахівцем ми провели кілька співбесід і перевірили їхні методики роботи. Усі фахівці регулярно підвищують кваліфікацію та проходять особисту терапію.

Якщо залишилися запитання, просто напишіть нам: info@coun.com.ua
Пишіть: info@coun.com.ua
© 2021 Всі права захищені.
Дзвоніть : +38 (068) 231 39 76